Gargara yerine pancar suyu

Uzmanlar şunları söyledi: “Nefesi tazelemek ve bakterileri temizlemek için kullanılan gargara, ağız kuruluğuna ve antimikrobiyal direnç gibi yan etkilere neden olabilir. Ama pancarda bulunan nitrat adlı molekül hem daha az yan etkiye neden olur hem de ağız sağlığına çok daha faydalıdır. Pancar suyu dişleri koruyor.”